「食事」の記事一覧

離乳食はいつから開始?早過ぎるとアレルギーになりやすい?

赤ちゃんの離乳食はいつから始めるのがベストなんでしょうか? 最近は離乳食が早すぎるとアレルギーになりやすいとい・・・

チーズは太るの?太らない?糖質制限中でも食べてもいいの?

糖質制限ダイエットをご存知ですか? 糖質を制限することで体に吸収される糖質を少なくし、体重を減らしていこうとす・・・

もやしの栄養価と効能がすごい!加熱や調理法で変わる?

1年中激安食材として人気のもやし。 料理のかさましや、代用品など使い方はいろいろで、買い物に行くと必ず購入して・・・

梅雨の体調不良の対策は?症状や原因、食事で改善可能?

ジメジメどんよりと、太陽に会えない梅雨の季節。 ただでさえ行動が制限されて気分も落ち込むのに、頭痛や倦怠感など・・・

赤ちゃんにはちみつはいつからOK?はちみつ以外にも危険な食べ物とは?

2017年4月7日。生後6か月の赤ちゃんが、はちみつを食べて≪ボツリヌス症≫で亡くなりました。 とろとろで甘く・・・

子どもの夏バテ症状は?食事は何が良い?対策も紹介します!

寒かろうが暑かろうが全力で遊ぶ子どもたち。もちろん直射日光だって気にしません。 元気に外で遊んでくれるのは嬉し・・・

冷しゃぶのお肉を硬くならずに茹でて美味しく食べられる方法はコレ!

あたたかい季節になると、さっぱりと食べたくなるのが冷しゃぶ。 たくさんの野菜と一緒に食べれば、体にも良いしお腹・・・

アニサキス中毒は加熱すれば大丈夫?症状は?予防策はどうすればいい?

突然の急激な腹痛で病院に駆け込むことになる≪アニサキス≫。 私たちが普段食べている魚介類から体内に入る寄生虫の・・・

新米とは?時期、炊き方、水加減は?美味しく新米を食べる方法を紹介します!

秋ごろになるとスーパーなどで『新米入荷』といった文字を多く見かけるようになりますが、新米ってどういうお米を指す・・・

枝豆の栄養がすごい!糖質ダイエット中は食べても大丈夫?

ビールのおつまみやお弁当の一品として定番の枝豆ですが、実は栄養がとっても豊富だって知っていましたか!? 実は枝・・・

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