「食事」の記事一覧（3 / 3ページ）

妊婦さんにとって、「いい食事」「ダメ(NG)な食事」とはどんなものなのでしょうか。 ママが食べたものが直接お腹の赤ちゃんの栄養になるのですから、少しでもリスクのある食べ物は避けたいと考えるのは当然のことです。 ですが妊婦・・・

「妊婦中の食事でダメ(NG)な食べ物を知ろう!積極的に食べて欲しいものも紹介!」の続きを読む

授乳中のママの食事には、なるべく質のよい食べ物を選びたいですよね。 食べ物の選び方を間違えると母乳の出が悪くなったり、母乳が脂肪過多になり赤ちゃんの栄養状態に問題が生じたりすると言われています。 では授乳中はどんな食べ物・・・

「授乳中によく無い食べ物をチェック！安心の食べ物も知ろう！」の続きを読む

まごはやさしい、と言う言葉を妊娠中にはじめて助産師さんから教わりました。その時に、妊婦さんの食生活は、そのまま赤ちゃんの健康に影響するんだよ、と言うことを聞きました。 お腹の赤ちゃんと自分自身のために、肥満や便秘を防ぎ、・・・

「妊婦の食生活【まごはやさしい】を積極的に極めましょう」の続きを読む

ベビーフードには便利なものがたくさんありますが上手に活用されていますか？ 離乳食が始まる頃になると赤ちゃんと一緒にお出かけする機会も多くなり、お昼や夕食の時間に外出しているとゆうことも増えることでしょう。 そこで注目した・・・

「ベビーフードのオススメは?赤ちゃんとのお出かけにとても便利!」の続きを読む

待望の赤ちゃんを授かり、幸せいっぱいの気持ちに浸っているのもつかの間‼︎苦しい食事制限が妊婦さんを悩ませています。 その中でも特に注意が必要なのはお寿司です。日本人なら誰もが好物の寿司を制限するのは、とても辛いですよね…・・・

「妊婦の寿司食べても良い６貫と注意したい生モノを知ろう!」の続きを読む

魚の骨がのどに刺さったとき、どうやって対処したら良いか焦ってしまいなかなか取れないなんてことも。。。 魚を食べていて、骨がのどに刺さった経験はありますか？小さい骨なのに、刺さると結構痛いんですよね。 なんとか骨が取れた後・・・

「魚の骨がのどに刺さった取り方は？家庭ですぐに対処できる方法を教えます！！」の続きを読む

妊娠中は味覚や嗜好が変わったり、食欲も変化することから思っていた以上に体重が増えやすいものです。 妊娠中毒症の心配もあるため医師からダイエットを進められて悩んでいる妊婦さんも多いのではないでしょうか？ しかし間違ったダイ・・・

「妊娠中のダイエットはしっかりとした食事から!」の続きを読む

夏らしく暑くなってくると、スーパーなどでひときわ盛大に売り出されるのがうなぎですが、子どもと一緒にうなぎを食べるのはいつからなら大丈夫なのでしょうか？ 基本的には７月下旬の、土用の丑の日にうなぎを食べる習慣があります。 ・・・

「子供のうなぎはいつから？夏バテ予防に一緒に食べたい！！」の続きを読む