断捨離とは?やり方と運気を上げる方法を紹介します


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断捨離すれば運気が上がると聞いて挑戦してみたものの、なかなか物を捨てられずに挫折してしまった経験はありませんか?

あるいは「断捨離なんかするんじゃなかった。」と後悔している方も中にはおられるのではないでしょうか。

それはあなたの断捨離のやり方が正しくなかったからかもしれません。

断捨離は正しいやり方でやれば成功しやすく、運気も上がりやすくなるということです。

断捨離の正しいやり方をまとめたこの『断捨離とは?やり方と運気を上げる方法を紹介します』が、きっとあなたのお役に立つと思います。

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断捨離すると運気が上がるというのは本当らしい

実際にいいことがあったと言う人っているのでしょうか?!

いらない物を積極的に減らすことで新しい発見があったり、新しい何かを呼び寄せる効果があるようですね。

断捨離を正しく理解しよう

断捨離の正しいやり方を知るには、断捨離を正しく知ることが大切ではないでしょうか。

断捨離=捨てる、は間違いです。

断捨離の提唱者であるやましたひでこ氏は、断行(だんぎょう)、捨行(しゃぎょう)、離行(りぎょう)と呼ばれるヨガの3つの行法を基に断捨離を考案されました。

3つの行法が意味するものとは

  • 断行…家の中に要らないものが入ってくるのを断つ
  • 捨行…既に家の中に溜まっている、要らないものを捨てる
  • 離行…物への執着を手放す

既に持っている物を捨てるだけでなく、新しく物を持ち込まないことも断捨離では大切なことなのです。

断捨離とミニマリズムは別物です

近年注目を集めるミニマリズム。物を持たないという点で、断捨離とミニマリズムは混同されることも多いようです。

ですがやましたひでこ氏によると、断捨離とミニマリズムは全くの別物だということです。

ミニマリズムと断捨離の違い

  • ミニマリズム…物を極限まで持たない。
  • 断捨離…物を持ちすぎない。

【ミニマリズム…物を極限まで持たない】

極限まで物を減らして、便利さや快適さよりも「物がない」ことに充実感を覚えようという思考がミニマリズムだと考えられています。

ミニマリズムの達人と呼ばれる方々の中には、家の中にテーブルを置かずに、床に直接食器を並べて食事をしている方もおられるようです。

また、ほんの数着しか洋服を持っていないので、家にタンスを置いてないという方もおられます。

その方は床の上に、きれいに畳んだ洋服を並べておられました。

物を持たないことを極めるという意味で、ミニマリズムは「道(どう)」に近いのかもしれません。

私個人的には大変憧れるのですが、そういう生活は現実的でないと考える人は多いのではないでしょうか。

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【断捨離…物を持ちすぎない生活】
とにかく物を持たないようにするのがミニマリズムなら、本当に必要な物だけを持つようにしようというのが断捨離です。

使うものは残し、いらない物を手放して物の量と生活のバランスを取る。

これが断捨離の意味であり、正しいやり方のようです。

正しい断捨離のやり方とは?

断捨離とはとにかく物を捨てることではない、ということがお分かり頂けたと思います。

それでは正しい断捨離のやり方を実行していきましょう。

物への執着を手放しましょう。

「せっかく買ったのに、捨てるのはもったいない。」「いつか使うかも。」という思いが、物への執着です。

今まで全く使わなかった物を使う機会が、この先本当にあるのでしょうか。

使わない物に占領されたおうちの中のスペースがもったいなくありませんか?

執着を断ち切れば、今のあなたに必要ない物がどんどん処分できるようになります。

新しく物を買う場合は、よく考えてから

「あれば便利かも。」と思う物は、なくても困らない場合がほとんどです。

よく考えて本当に必要な物や、本当に好きな物だけを買うようにすると、家の中のスッキリ感が自然に保たれるようになります。

なんでもかんでも捨ててはいけません。

・今すぐは使わないけれど、使うことがあると明確にわかっている物。

・使う機会は少ないけれど、それがあると幸せな気分になれる物。

・契約書、証明書などの重要書類。

これらはあなたにとって必要な物です。うかつに捨てないようにしましょう。

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終わりに

実際に断捨離を実行してみると、家の中のどこに何があるか把握でき、無駄な買い物が減りました。

物を取り出しやすく片づけやすいため、作業もサクサク進み、清潔感も保てます。

断捨離が成功すると、驚くほど生活しやすくなるのを実感できると思います。

その生活しやすさが時間や心の余裕を生み出し、次々に良い運気を呼び寄せるのかもしれませんね。

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