maki-m

唐揚げに天ぷら、ポテトなど、油揚げって美味しいですよね。しかも、油で揚げる料理って手軽で簡単。 ただ、大変なのはその後の処理方法になります。少しの油だったら、水道に流せばいいじゃない？ なんて、非常識 ...

１日の疲れを取る、睡眠って、とても大切ですね。でも、疲れてソファで、こたつで寝てしまったり、ベットに横になったまま、朝まで寝てしまった…。そんなことは、ありませんか？ そんな時、ついつい寝違えてしまい ...

父の日。いつもプレゼントは何をあげるか悩みます。毎年のことながらいつだったかな？って忘れたりしませんか？ 父の日は、毎年６月の第３日曜日になります。そして、よく考えてみると、父の日の意味や由来って意外 ...

日本人のウエストを見渡すと、実際みんな公表している数字よりも、結構あるんじゃぁないの？なんて思っちゃいます。 モデルさんや芸能人の綺麗なくびれたウエストを見るとうっとりしちゃいますが、実際みんなどうな ...

お葬式は、いつ訪れるか分からない突拍子のないときもあります。突然に亡くなった方もいたりで、急なときもあります。 心の準備ができていない時だと、急いで用意すると、お葬式の常識も忘れてしまいがちになります ...

豆乳は、美容に良い、美肌効果がある、便秘解消などの女性には嬉しいイメージがあります。 そして、その豆乳がダイエット効果も期待できるようです。しかし、飲み方にコツがあるようで生理前に飲用すると効果が高い ...

少しの量を食べても太ってしまう。また、いくら食べても太らない、人には様々なタイプの人がいます。 食べても太らない人ってうらやましい！そう思いませんか？食べても太らない人って、実は腸内環境が関係している ...

毎日の仕事や育児、学校に勉強、部活にテストなど、人はそれぞれに忙しくしています。 そんなお疲れ気味のあなたに、疲労回復してくれる即効性のある飲み物、ドリンクがあると助かりますよね？ 最近では、コンビニ ...

もち麦ダイエットって効果はあるのでしょうか？ 最近まで流行した、炭水化物抜きダイエットからしたら、もち麦って炭水化物ではないのか？ といった視点から、ダイエットには不向きな食品のような気がしませんか？ ...

１ヶ月に１度やってくる女の子の日…。生理ってなんだか憂鬱な気分になってしまいますよね。 特に生理痛の酷い女性だと、寝込んでしまうほどの痛みを伴う人も少なくありません。そんな生理痛を緩和できる方法ってな ...