「健康」の記事一覧（2 / 9ページ）

顔ダニを知っていますか？布団や、衣類などにいるダニはよく聞くと思いますが、まさか顔にいるなんて！？と思うのではないでしょうか。 残念ながらほぼ全ての人に顔ダニは存在します。 毎日洗顔をしていても全て死滅することはできませ・・・

「顔ダニとは？症状と原因、正しい洗顔方法でしっかり綺麗な肌を守りましょう」の続きを読む

豆乳が身体に良いということはみなさんご存知だと思いますが、具体的に豆乳にはどんな種類や効果があるのか知っていますか？ 身体に良いと聞くとたくさん取り入れたい！と思ってしまいがちですよね。 何でもそうですが、適量を摂取して・・・

「豆乳の効果、種類、飲み方、摂取量を知り女性の身体に嬉しいことが沢山あることを知りましょう」の続きを読む

五月病って聞いたことがありますか？ 毎日を当たり前に過ごしていたのに、突如やってくる謎の病。 何をやってもつまらない、それどころかやる気も出ない。 いつもの作業を面倒くさいと思ったり、だらだらとしてしまうことから、昔は怠・・・

「五月病とは？症状と対策、食事で予防する方法は？」の続きを読む

豆乳は、美容に良い、美肌効果がある、便秘解消などの女性には嬉しいイメージがあります。 そして、その豆乳がダイエット効果も期待できるようです。しかし、飲み方にコツがあるようで生理前に飲用すると効果が高いといわれています。 ・・・

「豆乳ダイエット方法は生理前が効果的？痩せる期間と飲むタイミングがポイントです!」の続きを読む

ＰＭＳ（月経前症候群）が多くの女性を悩ませています。 月経前の腹痛や腰痛、頭痛、中には吐き気や、めまいなど身体的な苦痛だけでなく、イライラや無気力といった精神的な症状までＰＭＳには人それぞれに症状が違います。 ＰＭＳがひ・・・

「PMS(月経前症候群)がひどい原因は？少しでも楽になるための対策はある？」の続きを読む

毎日の仕事や育児、学校に勉強、部活にテストなど、人はそれぞれに忙しくしています。 そんなお疲れ気味のあなたに、疲労回復してくれる即効性のある飲み物、ドリンクがあると助かりますよね？ 最近では、コンビニにも疲労回復してくれ・・・

「疲労回復できる飲み物をコンビニで買うならコレ！即効性があるドリンクも紹介！」の続きを読む

１ヶ月に１度やってくる女の子の日…。生理ってなんだか憂鬱な気分になってしまいますよね。 特に生理痛の酷い女性だと、寝込んでしまうほどの痛みを伴う人も少なくありません。そんな生理痛を緩和できる方法ってないんでしょうか？ い・・・

「生理痛を緩和できる飲み物とは？冬冷えから身体を守りましょう」の続きを読む

乾燥しやすい冬の季節。喉の痛みや風邪予防、お肌を潤すために加湿器は必須アイテムとなりつつありますよね。 さて、加湿器をお使いのみなさん、加湿器のお手入れはどれぐらいの頻度でどのようにやっていますか？ 汚れや臭いが気にはな・・・

「加湿器タンクにピンクの汚れはカビ？お手入れしないと加湿器病になる？！」の続きを読む

元気で健康な生活を送るにはやはり食べ物が大事ですよね。 特に主婦のみなさんは、家族の食事にはとても気を使うでしょうし、家計のやりくりも気になりますよね。 そこでご紹介したいのが『豆苗』(とうみょう)という野菜です。 豆苗・・・

「豆苗とは？栄養抜群！育て方のコツと水の量、何回収穫できる？」の続きを読む

甘酒が飲む点滴と呼ばれていることは有名ですが、どうして飲む点滴と言われるかご存知ですか？ 甘酒には栄養が豊富に含まれているだけではなく、なんと風邪にも効くんです！ インフルエンザが流行している今、甘酒で風邪を予防してみま・・・

「甘酒は風邪に効く？！飲む点滴と言われる意味とは？」の続きを読む