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夏生まれの出産準備リストはコレ!肌着や服は何枚必要?布団は?

出産予定日まであと少し。夏生まれってキラキラと輝いているイメージでとっても素敵! でも、暑い夏に生まれる赤ちゃんって暑くて困るんじゃないかな…。なんて心配になりますよね。 『夏生まれの出産準備リストは ...

初夏とはいつからいつまで?立夏との違いは?盛夏の時期は?

木々の緑が色づいてくると、『あぁ、初夏だな~』と感じるようになりますよね。 ところで初夏というのはいつからいつまでのことを指すのかご存知ですか? そういえば初夏に似た『立夏』という言葉もありますが、そ ...

蚊に刺されない効果的な方法は?洋服や香りで対策できる?

夏になるとブ~ンという音と共に近寄って来る蚊・・・ 刺されていることさえ気づかず、刺された後で腫れた肌をみてかゆくなったことはありませんか? 実は蚊は4月~10月にかけて活動する生き物で、夏前にはすで ...

産後ダイエット方法4ヶ月経過しててもまだ間に合う!痩せ方のコツとポイントとは?

妊娠中に増えた体重を元に戻すのってとても大変ですよね! 産後ダイエットをしようと思っていたら、もう4ヶ月経っていた!!なんてママも多いかもしれません。 私は痩せようと思った頃には半年以上経っていて、全 ...

ジムは週何回行けば効果的?理想的な通い方は?

もうすぐ薄着の季節。キレイな女性でいるためにも体を引き締めたいですよね。 意を決してジムと契約をし、色々揃えてみたけれど、どのくらい通ったらいいのでしょうか。どうせ通うなら効果的に引き締めたい!と思う ...

揚げ物油の簡単処理方法は?重曹、小麦粉、キッチンペーパーどれが良い?

唐揚げに天ぷら、ポテトなど、油揚げって美味しいですよね。しかも、油で揚げる料理って手軽で簡単。 ただ、大変なのはその後の処理方法になります。少しの油だったら、水道に流せばいいじゃない? なんて、非常識 ...

衣替えの意味、時期、子ども服を整理するコツを紹介します

季節や気温に合わせて洋服を選びますよね?衣替えしていますか? 最近ではクローゼットに季節ごとに分けて洋服をかけていればいい方で、全ての洋服をかけたまま収納しているなんて人もいるのではないでしょうか? ...

新米とは?時期、炊き方、水加減は?美味しく新米を食べる方法を紹介します!

秋ごろになるとスーパーなどで『新米入荷』といった文字を多く見かけるようになりますが、新米ってどういうお米を指すのか、新米が出る時期って具体的にいつ頃なのかご存知ですか。 新米を手に入れたらやっぱり美味 ...

寝違えた時の治し方、首筋、肩、背中を速攻で治す方法は?冷やす?温める?

1日の疲れを取る、睡眠って、とても大切ですね。でも、疲れてソファで、こたつで寝てしまったり、ベットに横になったまま、朝まで寝てしまった…。そんなことは、ありませんか? そんな時、ついつい寝違えてしまい ...

ごぼう茶は乳腺炎に効果あり?飲み方や適量について紹介します

母乳で子育てをしているお母さん、乳腺炎に悩まされたことがある方は少なくないと思います。 とても痛くて辛い乳腺炎に、ごぼう茶が効果的だという話を聞いたことがありませんか? ごぼう茶はカフェインもなく授乳 ...

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