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スロージョギングは室内でOK!効果とやり方を紹介します!

みなさんはスロージョギングをご存知ですか? ジョギングよりも疲れず、ウォーキングよりもダイエット効果があり、そして病気の予防もできる最近ブームになっている新しい運動です。 ウォーキングの1.6倍のカロ ...

保存瓶は沸騰消毒方法は?100均の沸騰消毒のやり方と時間について

ジャムや漬物、お菓子やパスタの保存容器として保存瓶は大活躍しますが、保存瓶の沸騰消毒方法を知っていますか? 保存瓶を清潔に使うにはどうしたらいいか、やり方がわからないなんて方も多いのではないでしょうか ...

豆まきでなぜ鬼退治をするの?意味や由来、正しい豆まきって?

2月3日は節分です。節分と言えば豆まきをして鬼退治をしますが、なぜ豆で鬼退治をするかご存知ですか? 節分には昔からとても大切な意味と役割がありました。 節分の由来を知り、今年は正しい豆まきの仕方で鬼を ...

春休みはイライラしちゃう!?子どもとの過ごしかたってどうしてる?

もうすぐ春休みがやってきます。恐怖に感じているママさんも多いのではないでしょうか。 春休みになると子供が家にいて散らかしたり、世話や遊び相手、3食分の食事の準備などで毎日バタバタになってしまいますよね ...

こたつで寝るとだるさ、疲れや、むくみの症状に潜む危険性とは?

冬になるとこたつが気持ちよくなる時期ですよね。 こたつでついつい寝てしまうとだるさ、疲れ、むくみなどの症状が出ませんか? 日ごろの疲れかな?と思いがちですが、実はこたつが原因で起こる危険な症状だったん ...

2017年潮干狩りの時期はいつからいつまでがベスト?家族で楽しむポイントとは?!

家族イベントとしても楽しめる潮干狩りですが、2017年の潮干狩り時期はいつからいつまでかご存知ですか? 潮干狩りには適切な時期があり遅くなると貝が毒を持ってしまう為、潮干狩りにはいつからいつまでと時期 ...

窓の結露対策は大変?!お金をかけない裏技を紹介します

冬の窓、外と室内の温度差で結露しますよね。 結露対策として毎日拭いても半日もすればまた結露し、手間も時間もかかります。 しかし、結露を放置していると赤カビや、黒カビなどが窓の枠で繁殖し部屋中が細菌だら ...

淡路島で春デートにオススメしたいデートスポット紹介します!

瀬戸内海東部に位置し、関西エリアから四国へ直結しているため観光スポットとしても人気の淡路島です。 淡路島は大自然を感じながらデートをするにはとても素晴らしい場所で、特に春は菜の花や桜、チューリップなど ...

バレンタインチョコを彼氏や本命に渡す上手なテクニック法とは?

もうすぐバレンタインですね!女の子にとっては楽しみでもあり、緊張するイベントではないでしょうか。 大好きな彼氏や、彼に本命チョコを渡したいけれど恥ずかしい、成功するか不安だと思っていませんか? 実はバ ...

使ったラップは掃除へ再利用が可能?頑固な汚れに万能なスグレもの!

ラップで汚れの掃除ができるって知っていますか!? どの家庭でもあるラップですが、一度使っただけで捨ててしまうのはもったいないといつも感じていて、大量に使うこともしばしば・・・ そこで、使ったラップを再 ...