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木々の緑が色づいてくると、『あぁ、初夏だな～』と感じるようになりますよね。 ところで初夏というのはいつからいつまでのことを指すのかご存知ですか？ そういえば初夏に似た『立夏』という言葉もありますが、そ ...

妊娠中に増えた体重を元に戻すのってとても大変ですよね！ 産後ダイエットをしようと思っていたら、もう4ヶ月経っていた！！なんてママも多いかもしれません。 私は痩せようと思った頃には半年以上経っていて、全 ...

秋ごろになるとスーパーなどで『新米入荷』といった文字を多く見かけるようになりますが、新米ってどういうお米を指すのか、新米が出る時期って具体的にいつ頃なのかご存知ですか。 新米を手に入れたらやっぱり美味 ...

母乳で子育てをしているお母さん、乳腺炎に悩まされたことがある方は少なくないと思います。 とても痛くて辛い乳腺炎に、ごぼう茶が効果的だという話を聞いたことがありませんか？ ごぼう茶はカフェインもなく授乳 ...

妊娠中の胸焼けや胃もたれなど、つわりの症状はとてもつらいですよね。 空腹になると気持ち悪くなる食べつわりや、ニオイをかいだだけで吐き気をもよおすニオイつわり、何を食べても吐いてしまう吐きつわりなど、症 ...

みなさんは御朱印を頂いたことがありますか？ お寺や神社では様々な御朱印がもらえますが、それを集めて回ることを趣味にしている人も多いそうです。 御朱印を書いてもらったり貼ったりする御朱印帳の使い方や、御 ...

妊婦さんでも車の運転をしている人はたくさんいると思います。 場所によっては公共交通機関が発達していなかったり、上の子の送り迎えや買い物など、車がないと生活がとても不便な地域や状況がたくさんありますよね ...

妊婦はアロエヨーグルトを食べたらダメという話は聞いたことがありますか？ 妊娠中のつわりがひどいとき、ヨーグルトなどのさっぱりしたものは食べやすいという人も多いと思います。 特にアロエヨーグルトはカロリ ...

みなさんは髪の毛を早く伸ばしたい！と思ったことはありませんか？ 特に女性だと、髪の毛を切ったけどイメージと違うな・・・イマイチ気に入らない・・・1日でも早く元の長さに早く伸ばしたい！なんてこと時々あり ...

豆乳が身体に良いということはみなさんご存知だと思いますが、具体的に豆乳にはどんな種類や効果があるのか知っていますか？ 身体に良いと聞くとたくさん取り入れたい！と思ってしまいがちですよね。 何でもそうで ...