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新しい命を授かって、赤ちゃんとの対面を今か今かと楽しみにしていらっしゃる妊婦さん。 妊娠中は出産後のことを思い浮かべてドキドキわくわくしたり、どんな名前にしようかとあれこれ考えたり、楽しみが多い反面、 ...

クリスマスに忘年会、お正月とイベント続きの年末年始は、どうしても暴飲暴食してしまうことが多いですよね。 そろそろダイエットをしなきゃ・・・と考えている人もたくさんいると思います。 でも冬って痩せにくい ...

みなさんは『規則正しい生活を送っている』と自信を持って言えますか？ 誰もが規則正しい生活は健康にも良い、ということはよくわかっていますよね。とはいえ、規則正しい生活ができないから改善したい！と思う方も ...

冬から春にかけてのこの季節。天気や気温が変わりやすく、どうしても風邪を引きやすくなります。 風邪にはいろんな症状がありますが、喉をやられてしまうと唾を飲み込むだけでも痛いし、夜中に激しい咳で眠れなかっ ...

私たちは誰でも、健康でいつまでも若々しくいたいという願望を持っていますよね。 日本人の食生活は年々欧米化し、運動不足などもあって生活習慣病がどんどん増えています。 できれば病院や薬に頼らず、毎日の食事 ...

毎年2月～3月頃、ニュースで『今日は春一番が吹きました』というニュースを耳にしますよね。 テレビの画面ではコートやスカートを抑えながら、前かがみで道を歩く人の姿がよく映し出されています。 春一番という ...

2月のカレンダーや手帳をめくると『立春』という文字が目に入ってきますね。 まだまだ寒い日が続きますが、『春』という文字を見ると心が少しほんわかした気持になります。 ところで皆さんは立春の意味や由来をご ...

くしゃみに鼻水、目のかゆみ・・・花粉症に悩まされる人にとって、花粉の飛ぶ季節は非常につらい時期ですよね。 薬を飲んで対処する人も多いと思いますが、症状を和らげるだけで根本的な解決にはなりません。 それ ...

『明日の日曜日、結婚式があるのに新札が手元にない！どうしよう・・・』なんていう思いをしてあわてたことはありませんか？ 結婚式で包むご祝儀は一般的に未使用の新札を使うのがマナーですよね。 その他にも出産 ...

結婚式にお呼ばれするのはとても喜ばしいことですよね。 女性にとっては、おしゃれをして出かけられるのも嬉しいし、久しぶりに会う仲間や親戚と過ごすひと時も楽しみの一つでしょう。 しかし、寒い真冬の結婚式の ...