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低体温は、大人だけでなく子どもも増えています。また近年男性も低体温が増えている状態です。 低体温とは体温が35度台のことです。35度台だと「内臓機能は正常に働くけれどがん細胞の活動が活発になる状態」で ...

ダイエット中でもお酒は飲みたい…でもカロリーが気になる…。そんな葛藤がありますよね。 ダイエット中にお酒を飲むと、やっぱり気になるのはカロリー。 でも付き合いで飲みに行かなくちゃいけなかったり、ダイエ ...

夏らしく暑くなってくると、スーパーなどでひときわ盛大に売り出されるのがうなぎですが、子どもと一緒にうなぎを食べるのはいつからなら大丈夫なのでしょうか？ 基本的には７月下旬の、土用の丑の日にうなぎを食べ ...

最近テレビで話題の【もち麦】は痩せやすくなることで便秘解消やダイエットに最適と言われています。もち麦は便秘にも効くそうなのですが、効果はどんなものなのでしょうか？ 下っ腹や全身のダイエットに聞くという ...

私たちが普段口にするバターとマーガリン。違いはあるのでしょうか？ マーガリンは「プラスチックを食べてるようなものだ」と聞いたことがありますが本当に危険なのでしょうか？ 今話題となっているトランス脂肪酸 ...

手足口病は子供の病気だと思っていませんか？それが実は、大人にも感染することがあるんです！ この病気は、小さな子供たちだけでなく、免疫力が低下している大人にも感染する可能性があります。 そのため、子供か ...

みなさんはプール熱をしっていますか？子どもが感染するのはよくあることですよね？ プール熱は大人も感染することはあるのでしょうか？ 大人のプール熱の感染についてあまり知らない方も多いかもしれませんね。 ...

皆さんはコラーゲンサプリを摂取したことありますか？？ コラーゲンを摂取すれば美肌になれるから、肌が若返るから…という理由で摂取している人も多いようですね。 若いうちはあまりコラーゲン自体、気にしてない ...

カルシウムや鉄分の大切さはよく知られていますが、マグネシウムも私達女性に欠かせない大切なミネラルです。 マグネシウムには健康効果の他、美肌を保ちアンチエイジングの手助けもしてくれるという女性にとってう ...

芸能人や人気モデルが朝晩飲んでいると言われる、白湯(さゆ)。 少し前までは、赤ちゃんやお年寄りが飲むことが多かったようですが、今はダイエットや健康に最適なことがわかり、一気にブームとなり白湯を飲む人が ...