仮眠をとるためのおすすめの時間と、身体に良い仮眠の時間帯を知ろう
なんだか眠くてやる気の出ない午後は、思い切って仮眠を取ってみましょう。頭がスッキリして、やる気と集中力が復活します。 ですが眠いからと言って、時間を気にせず寝てしまうのは逆効果です。 仮眠には効果的な時間や、ベストな時間・・・
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なんだか眠くてやる気の出ない午後は、思い切って仮眠を取ってみましょう。頭がスッキリして、やる気と集中力が復活します。 ですが眠いからと言って、時間を気にせず寝てしまうのは逆効果です。 仮眠には効果的な時間や、ベストな時間・・・
お見舞いには守らなければいけないマナーや、気を付けたいポイントが意外にたくさんあります。 大切なのは見舞う心です。しかしマナーを無視したお見舞いは、せっかくの心が伝わらないだけでなく、入院先の病院にも迷惑をかけてしまいま・・・
赤ちゃんが成長して一緒に外出することが増えるようになると、子ども乗せ自電車での移動が楽になります。 そうなると子ども乗せ自転車がいつからOKなのか気になりだす時期です。 買い物やお出かけなど充実した子育てをするには、子ど・・・
しっかり寝たはずなのに朝疲れが取れていなかったり、夜になかなか寝ることがでずに夜中に目覚めたりすることはありませんか? 気持ちよく寝ることができることを『快眠』といい、質のよい睡眠がとれている状態をそう呼びます。 出来る・・・
赤ちゃんや子どもが、突然やけどをしてしまったとき、応急処理を知っていると、やけどの跡が残らずに治ることがあります。 気をつけていてもm自宅のキッチンや食卓の上の熱い飲物や食べ物、暖房器具、公園の遊具等々、私たちの身の回り・・・
水遊びは楽しいですが、同時に危険性も潜んでいます。でも子供たちにとって、夏の大きなお楽しみのひとつが水遊びですよね。 「海や川での水遊びの危険性は、なんとなくわかっているつもり。なんとなく。」 「お家や公園など、身近な場・・・
夏は毎日エアコンがフル稼働しているというお宅も多いと思いますが、サーキュレーターでエアコンの節電が出来たらいいと思いませんか? ここ数年で、エアコンを使用するならサーキュレーターも同時に使って節電を、という考え方が浸透し・・・
夏になるとフル稼働するエアコンですが、エアコンの除湿と冷房はどっちが節約できるのか気になる所ですよね。 エアコンの使用で気になるのは電気代。少しでも電気代を節約したいのは、みなさん共通の思いではないでしょうか。 そう言え・・・
魚の骨がのどに刺さったとき、どうやって対処したら良いか焦ってしまいなかなか取れないなんてことも。。。 魚を食べていて、骨がのどに刺さった経験はありますか?小さい骨なのに、刺さると結構痛いんですよね。 なんとか骨が取れた後・・・
余った年賀状を有効活用したいけど、どうしたら良いのか、知らない方も多いかと思います。 せっかく買ったのに余ってしまった年賀状、おうちのどこかに眠っていませんか? 未使用なのにもうなんにも使えない年賀状を、なんとか有効利用・・・
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