生姜ココア効果で便秘改善!飲むタイミングと作り方を紹介します!
ダイエットは特に女性にとって永遠のテーマですよね。 中でもお肉がたっぷり付いたお腹周りは、引き締めるのがなかなか難しいんです。 腹筋などの運動をしてもなかなかぽっこりお腹が解消できない・・・と悩んでいる方、実は『むくみ腸・・・
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ダイエットは特に女性にとって永遠のテーマですよね。 中でもお肉がたっぷり付いたお腹周りは、引き締めるのがなかなか難しいんです。 腹筋などの運動をしてもなかなかぽっこりお腹が解消できない・・・と悩んでいる方、実は『むくみ腸・・・
甘酒は、寒くなってきた冬や、お正月などに飲むイメージの方も多いかと思います。 ですが、ここ数年は1年中どこでも販売されていて、いつでも飲むことができるようになりました。 そして、最近はこの甘酒が身体に良いということが分か・・・
クリスマスに忘年会、お正月とイベント続きの年末年始は、どうしても暴飲暴食してしまうことが多いですよね。 そろそろダイエットをしなきゃ・・・と考えている人もたくさんいると思います。 でも冬って痩せにくいんじゃないかしら、と・・・
風邪って喉がイガイガしたり、鼻がつまったり、鼻水がでたり、微熱が続くことが続き、仕事や学校も休むことになると辛いですよね。 辛い風症状、風邪のときに対処ができる飲み物があれば、助かります。 そんなとき、24時間営業のコン・・・
冬から春にかけてのこの季節。天気や気温が変わりやすく、どうしても風邪を引きやすくなります。 風邪にはいろんな症状がありますが、喉をやられてしまうと唾を飲み込むだけでも痛いし、夜中に激しい咳で眠れなかったり、とても辛いです・・・
私たちは誰でも、健康でいつまでも若々しくいたいという願望を持っていますよね。 日本人の食生活は年々欧米化し、運動不足などもあって生活習慣病がどんどん増えています。 できれば病院や薬に頼らず、毎日の食事で健康な体作りをした・・・
『好きな食べ物は何ですか?』と聞かれると『お寿司』と答える人は多いと思います。 最近は外国にもたくさんの日本料理屋さんが進出していて、お寿司は世界各地で親しまれています。 日本の代表食として外国の方々にもとても人気があり・・・
新年と共にやってくる“正月太り”。この言葉から連想するのはお餅ではありませんか⁈ お餅はご飯よりカロリーが高く、太るとよく耳にするかと思います。 では、本当にお餅はご飯よりカロリーが高いのでしょうか⁈実はご飯より太らない・・・
砂糖や塩の賞味期限を気にしたことはありますか?実は砂糖も塩も、上手に保存すれば長期間おいしく食べられるのです。 ですが保存方法が悪いと、賞味期限に関係なくすぐに捨てなければいけない事態に陥ることも。 カチカチに固まったり・・・
バナナって冷蔵庫で保存すれば、とっても長持ちするってご存知でしたか? あれ、、、でもバナナって冷蔵庫に入れるとすぐ皮が真っ黒になり、実が柔らかくなってしまいますよね? 長持ちするのか、すぐダメになるのか、本当はどっちなん・・・
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