なんでも知恵袋 - Part 29

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なんでも知恵袋

: きのこは冷凍保存したほうが旨みと栄養がアップする!冷凍しなきゃもったいない!

きのこは冷凍保存したほうが栄養が増えることを知っていますか？？きのこは安いので手軽に買えて、栄養価も高く美味しいですよね。調理もいろいろなものに使えて常備しておくと、忙しい主婦にはとても助かる食材で ...

: うどんとそばはどっちが太る？そうめんのカロリーは？ダイエット中でも麺が食べたい！！

ダイエット中でも食べたくなる、うどんとそば、そして暑い時期にはそうめんが美味しいですよね！でも、うどんやそば、そうめんってダイエット中でも食べて良いのか気になりませんか？！せっかくダイエットをしたい ...

: 子供や赤ちゃんの寿司はいつからOK？生物と刺身を食べさせる注意とは？

親戚や友人の集まり、お祝いごと、ちょっとした外食とお寿司を食べる機会はたくさんありますね。アナゴの握りや稲荷寿し、玉子など火を通したお寿司は小さな子供たちにも安心して食べさせられます。ですが生の魚 ...

: トクホとは?効果はある?わかりやすく調べてみました!

ＣＭなどでよく耳にする「トクホ」。何のことだかご存じですか？トクホは省略せずに言うと「特定保健用食品」です。なんだか体によさそうな、清潔そうな名前ですが、実際どんな効果があるのかピンと来ません。さ ...

: 絵本の読み聞かせ効果は？コツとポイントを押さえて子供の集中力を高める方法

生きる力を身に付けるコツは、読み聞かせにあり！絵本の読み聞かせは子どもにとって、人生を左右すると言っても過言ではないほどの効果をもたらします。集中力、コミュニケーション能力など、将来必ず必要になる ...

: 低体温の改善方法とは?肥満に体質になる前に知っておきましょう!

低体温, 肥満, 改善

低体温は、大人だけでなく子どもも増えています。また近年男性も低体温が増えている状態です。低体温とは体温が35度台のことです。35度台だと「内臓機能は正常に働くけれどがん細胞の活動が活発になる状態」で ...

: ダイエット中に飲んで良いお酒は？リバウンドしない飲み方とは？

ダイエット, リバウンド

ダイエット中でもお酒は飲みたい…でもカロリーが気になる…。そんな葛藤がありますよね。ダイエット中にお酒を飲むと、やっぱり気になるのはカロリー。でも付き合いで飲みに行かなくちゃいけなかったり、ダイエ ...

: 子供のうなぎはいつから？夏バテ予防に一緒に食べたい！！

子供, うなぎ, 夏バテ

夏らしく暑くなってくると、スーパーなどでひときわ盛大に売り出されるのがうなぎですが、子どもと一緒にうなぎを食べるのはいつからなら大丈夫なのでしょうか？基本的には７月下旬の、土用の丑の日にうなぎを食べ ...

: もち麦効果で−5キロ。便秘解消、正しい食べ方で痩せる体質に！

ダイエット, もち麦, 便秘解消, 痩せる体質

最近テレビで話題の【もち麦】は痩せやすくなることで便秘解消やダイエットに最適と言われています。もち麦は便秘にも効くそうなのですが、効果はどんなものなのでしょうか？下っ腹や全身のダイエットに聞くという ...

: バターとマーガリンの違い、トランス脂肪酸ってなに？

バター, マーガリン, トランス脂肪酸

私たちが普段口にするバターとマーガリン。違いはあるのでしょうか？マーガリンは「プラスチックを食べてるようなものだ」と聞いたことがありますが本当に危険なのでしょうか？今話題となっているトランス脂肪酸 ...

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